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已經吃了10天了~
其實好像沒有網路上傳的那麼誇張~一下就瘦，或者睡覺也在燃脂
應該還是要真的搭配一些運動才對！

當然，也是有可能跟我偷懶兩天有關係~
我的體重只降了0.5(49.5→49)，體脂肪降了1%(26%→25%)
感覺本來的肌肉好像變的軟軟的，我實在很怕它就這樣軟下去
所以今天決定去運動囉

唉喔~訂婚倒數36天了~好焦慮喔!!

 

加油加油!我一定要當個漂亮的新娘!

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    潔西卡 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()