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由於我不是個認真吃的人，又沒有搭配運動
三不五時就會吃兩份晚餐(在家吃完~又陪男友吃一次)
還能夠維持體重跟體脂算是很不錯囉!
現在體重還是48.5 體脂還是24%
中間一度因為失控吃太多胖了1KG
但少吃一點，一兩天就恢復
BUT......我之前減肥瘦掉的胸部長回來了!!!!(放鞭炮!!!)
果然我一定是缺乏蛋白質^^ 現在內衣沒有前陣子那麼空
最開心的應該是男友吧(羞~)
問了很多朋友都是，體重沒有掉 不過看起來真的比較瘦
我後來也懶得照它的說明書上吃，都還是正常吃，多吃青菜
只有晚餐不吃澱粉
等忙完婚禮，再搭配運動試試
這套減肥計劃真的沒有網路上的廣告那麼誇張(就我看來)
以它的價格來說，效果真的跟我的期望有些落差
但是還算是滿不錯的輔助品
這週末就要訂婚了~希望可以美美的! 不要胖
因為拍胸部很怪~就不附圖囉!
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