- Oct 12 Sun 2014 13:24
-
一轉眼好幾年
- Aug 29 Fri 2014 11:09
-
想不到我也有這天
- Nov 24 Sun 2013 13:45
-
我訂婚囉!
- Nov 19 Tue 2013 10:20
-
TR90 一個多月心得
- Oct 23 Wed 2013 10:18
-
TR90第15天囉
終於過了15天~把JUMPSTART喝完了
少了1KG(49.5>48.5)，體脂肪降了2%(26%>24%)
雖然沒有變化很多，不過跟以前一週跳三次舞的我比起來
現在一周運動一次都不到~
平時的飲食比原來增加了一些份量(週末容易失控我就不算在內了)
少了1KG(49.5>48.5)，體脂肪降了2%(26%>24%)
雖然沒有變化很多，不過跟以前一週跳三次舞的我比起來
現在一周運動一次都不到~
平時的飲食比原來增加了一些份量(週末容易失控我就不算在內了)
- Oct 09 Wed 2013 10:15
-
TR90第三天
今天是TR90第三天，
說真的我還沒有什麼感覺，
可能我本來就不是吃的很多，早餐本來就很習慣只喝牛奶
所以跟三餐本來都豐富的人比起來沒有差很多
JUMPSTART喝起來沒什麼味道，就很像賀寶芙的適美婕茶一樣
不過它既然叫啟燃飲品又要早上喝，我想應該就是幫助代謝吧！
另外兩個膠囊，一個用來控制食慾，一個用來燃燒脂肪，
可能因為是膠囊所以還沒有什麼感覺，還是等著第七天用體脂機一起量吧
剩下來的就是每間直銷跟減重產品都很重視的高蛋白奶昔了！
我以前以為只是能讓你多長些肌肉，所以減肥不一定要補充，
結果減肥胸部離奇變小這種事居然真的發生在我身上！(哭~)
說真的我還沒有什麼感覺，
可能我本來就不是吃的很多，早餐本來就很習慣只喝牛奶
所以跟三餐本來都豐富的人比起來沒有差很多
JUMPSTART喝起來沒什麼味道，就很像賀寶芙的適美婕茶一樣
不過它既然叫啟燃飲品又要早上喝，我想應該就是幫助代謝吧！
另外兩個膠囊，一個用來控制食慾，一個用來燃燒脂肪，
可能因為是膠囊所以還沒有什麼感覺，還是等著第七天用體脂機一起量吧
剩下來的就是每間直銷跟減重產品都很重視的高蛋白奶昔了！
我以前以為只是能讓你多長些肌肉，所以減肥不一定要補充，
結果減肥胸部離奇變小這種事居然真的發生在我身上！(哭~)
- Sep 05 Thu 2013 12:42
-
改變
其實以前的我從來沒有想過
"結婚"兩個字
對於很多事情的改變
曾經好不容易支持你興趣的人，變回反對
原本無話不談的人，變的連一兩個字都省略
原本開心的事情變成壓力
重新思考很多事情的意義
就算很不服氣又生氣
還是只能接受現況
不吵不鬧
反正一切都在改變
- Sep 04 Wed 2013 14:14
-
幸福
無名快沒有了~
話雖如此，我還是吵著要幫你"消毒"一下
誰叫這個人要這麼踩線!!
不過
很喜歡我們窩在沙發上，看著以前寫的網誌^^
好像看著從前的你，有沒有成長、改變
是不是有著一樣的價值觀
去了哪些國家、看過什麼景象
哈
幸福
- Jul 29 Mon 2013 23:45
-
JULIA新婚情報~挑婚紗日
- Jul 20 Sat 2013 22:18
-
極光7TH週年小舞會
親愛的：
自從學校畢業之後，生活只有工作
下班的時間又不固定。
好不容易遇到了極光，找回了工作以外的生活重心
就這樣子過了好幾年，遇見了你
生活變的很豐富，喜怒哀樂都放大了很多倍
但也變的不認真練舞
今年只有跳兩支舞，而你因為遲到錯過了一支
